Не совсем так на самом деле. Извините за занудство, но, как правило, подобные проблемы таки симптом(причем, на любых уровнях), а не болезнь, а бороться с симптомами, да еще путем жесткой голодовки - чревато.
На самом деле это действительно требует комплексного подхода к решению проблемы, проявлением которой будет реальный (или воображаемый) лишний вес. Но если это все-таки настоящий вес - то другого способа решить проблему, кроме как уменьшить поступление калорий по сравнению с количеством их расхода - для похудения не существует. Другое дело, что может быть это решается путем налаживания нормальной работы ЖКТ, или нормально сбалансированным по составу питанием. Но никому еще не удавалось похудеть, продолжая питаться в том же качестве и количестве, в котором были накоплены излишки неизрасходованных питательных веществ.
Насколько радикально подходить к вопросу - сильно зависит от конкретного случая - здесь я с вами полностью согласна.
Можно - увеличив нагрузку;) Причем, если увеличивать правильно, то есть будет хотеться меньше, как ни странно. Но, опять же, это очень упрощенно и не учитывает особенностей организма. Но я несколько о другом - заставлять себя меньше есть вообще не выход. Выход - перестать хотеть много есть. А это уже совершенно другая проблема.
К некромантике отношусь хорошо. Даже с большим уважением. :) А вот использовать ее как резерв главного командования для похудения на мой взгляд, это как гильотину против перхоти. Тоже - стопроцентный результат!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
chiming
no subject
Date: 2011-09-23 09:01 pm (UTC)From:no subject
Date: 2011-09-23 09:14 pm (UTC)From:*мрачно*
Date: 2011-09-23 09:17 pm (UTC)From:Re: *мрачно*
Date: 2011-09-24 10:46 am (UTC)From:Шыдэвр аднозначна! :)))
Date: 2011-09-24 12:42 am (UTC)From:Re: Шыдэвр аднозначна! :)))
Date: 2011-09-24 03:29 am (UTC)From:Re: Шыдэвр аднозначна! :)))
Date: 2011-09-24 04:04 am (UTC)From:Re: Шыдэвр аднозначна! :)))
Date: 2011-09-24 10:45 am (UTC)From:Re: Шыдэвр аднозначна! :)))
Date: 2011-09-24 11:23 am (UTC)From:Насколько радикально подходить к вопросу - сильно зависит от конкретного случая - здесь я с вами полностью согласна.
Re: Шыдэвр аднозначна! :)))
Date: 2011-09-24 01:29 pm (UTC)From:Но я несколько о другом - заставлять себя меньше есть вообще не выход. Выход - перестать хотеть много есть. А это уже совершенно другая проблема.
Re: Шыдэвр аднозначна! :)))
Date: 2011-09-24 04:06 am (UTC)From:А вот использовать ее как резерв главного командования для похудения на мой взгляд, это как гильотину против перхоти. Тоже - стопроцентный результат!
Re: Шыдэвр аднозначна! :)))
Date: 2011-09-24 10:43 am (UTC)From:no subject
Date: 2011-09-24 08:48 am (UTC)From:no subject
Date: 2011-09-25 06:55 pm (UTC)From: